Saunas

      Elimine impurezas de cuerpo y mente y libere los sentidos.

      La sauna combinada con los intervalos de baños o duchas frías redondean los efectos terapéuticos de está práctica milenaria. Para ello, la zona de saunas del Seaside Los Jameos Playa dispone de duchas de sensaciones y pozos de agua fría que darán un soplo de oxígeno a la sangre. Después podrá descansar en la agradable zona de descanso.

      Los beneficios saludables de la sauna son múltiples. Elimina toxinas a través de la sudoración, relaja la musculatura, alivia dolores físicos, limpia las vías respiratorias, mejora el flujo sanguíneo y es apropiado para conciliar el sueño (dejar 3 horas de plazo antes de dormir).

      Nuestras saunas:

      • Sauna finlandesa (90º C): la sauna tradicional escandinava de ambiente seco. Ayuda a eliminar toxinas y a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
      • Baño de vapor a 45° con esencias aromáticas: dilata los poros y limpia la piel de toxinas. Es beneficiosa para las vías respiratorias y proporciona un bienestar general estimulando el sistema nervioso.
      • Biosauna a 50° con esencias aromáticas y cromoterapia: las temperaturas relativamente bajas se complementan con terapias cromáticas y aromáticas. El cuerpo está expuesto a condiciones menos extremas y sus efectos propician el bienestar interior.
      • Sauna unisex y solo para señoras

      Horarios:

      Circuito de Saunas: lunes a sábado de 15:30 a 19:30 hrs y domingo de 12:00 - 19:00 hrs(gratuito)

      Contacto:

      Puede pedir cita directamente en nuestro centro de Spa: spa@los-jameos-playa.es

      Llámenos al (+34) 928 51 11 88 

      O rellene este formulario de contacto